Importancia de la salud mental
SALUD MENTAL La salud mental no solo trata de la ausencia de enfermedades o trastornos. Es un estado de bienestar en el cual las personas pueden desarrollar sus habilidades, lidiar con las tensiones normales de la vida, trabajar de manera productiva y contribuir a su comunidad. La salud mental afecta todos los aspectos de nuestras vidas: nuestra capacidad para pensar, sentir y actuar. La buena salud mental es esencial para el desarrollo personal, la estabilidad emocional y la capacidad de disfrutar . Sin embargo, la presión constante de la vida moderna, los problemas sociales y familiares, y otros factores pueden afectar nuestra mente.